今日は、 「生きていく上での選択肢」  
について書こうかな。

私は、イタリアンが大好きで、お家でパスタを作ったり、お友達とよく食べに行ったりするんだけど、
行きつけのお店では、ほとんどないんだけど、たまにいく新しいお店で感じることがある。。

『メニューが多すぎて悩む……。』
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最近はオシャレなお店がたくさん増えてきてるから、お店自体選ぶのも悩むんだけど、
例えば、パスタを例に出すね。

🍝和風パスタ
🍝トマトクリームパスタ
🍝ホワイトクリームパスタ
🍝カニクリームパスタ
🍝スープパスタ
🍝ニンニクのはいったペペロンチーノパスタ

などなど、

色々こうゆうメニューがそれぞれ15種類〜20種類とかたくさんあるお店がよくあるよね。


人間の心理学的にメニューが多ければ多いほど、迷い、思い悩んで時間をかけて決めるためストレスを感じる…

なんとか、食べたいメニューを時間をかけて決断したとするよね。
優柔不断に悩むと、時間も勿体無いし、多くの中から頑張って選んだにもかかわらず、
選ばなかったメニューを後悔する感覚もあり、それが無意識にストレスになるww


結局、メニューが増えれば増えるほど、嬉しいわけではなく、逆で、選択肢が多くなればなるほど、必要ない時間を使い、
精神的にストレスが溜まるんだ。w


選択肢に困らないための、また、ストレスを溜めないような一つのアイデアとして、


 【☆選択肢の基準を作る☆】



人間は3〜5択の選択肢が1番ストレスを感じないようにできてるみたいなんだよね。


自分の中で基準を作るってどうするかっていうと、

例えば、

🌟今まで食べたことがないものを選ぶ
🌟メニューを見て、直感でピンときたものを選ぶ

これだけやるだけでも、かなり絞られるよね
 

選んだあと、後悔しないように自分で選択基準を作ると、ストレスを抱えない人生を歩けるようになる。

グルメや、旅行好きな方は、こうゆう選択の直面率が高いと思うので、ちょっと参考にやってみてね🌟

人の人生は、長いようでほんとに短い。

運命だってある。

この時間と空間の中で、どれだけ魂がストレスなく、幸せに感じる時間だけを感じて生きれるか。

これを1番優先に考えて生きようね🌟
 

自分の気持ちや想いに嘘をついたり、偽ったり、人に合わせて生きていると、いつか、疲れる。

自分らしく、自分のことを1番に考えてね。



判断基準としては、自分が、 『ある行動』をする時、

「心地いいか」

「それを考えただけでワクワクするか?」



 これだけに意識して、判断していけば間違いないよ。

そこで、「やりたくないなあ」

とか「行きたくないなあ」

と、感じたらそれは違うっていうメッセージだからやらないようにね🌟


一つずつ経験をして体感していけば、意識しなくてもできるようになるからね🌟🍓🍒🍓